Dobrý den, je mi 37 a před týdnem mi otekly kotníky včetně nártu na obou nohách. K tomu se přidala horečka 39. Obvodní lékař mi napsal recept na nějakou žlutou tekutinu s protizánětlivý mi účinky. Zatím se lepší výsledky nedostavily. Otoky jsou velmi bolestivé, ráno se nemohu postavit na nohy. V mrazech Léčba vyvrknutého kotníku závisí na stupni poranění. U všech podvrtnutí kotníku se doporučují opatření, která mají zabránit vzniku otoku. V této fázi můžete také užívat léky proti bolesti, jako je paracetamol či ibuprofen. Vyzkoušet můžete i mast na podvrtnutý kotník na zmírnění bolesti a případné otoku.

Pokud je noha v klidu, je bez otoku. Při zátěži se pod vnějším kotníkem táhne "pruh" mírného otoku k nártu. Při nepřirozené poloze kotníku (např. ohnutí dozadu, či jiná tenze) se objevuje bolest z vnitřní i vnější strany kotníku. Toto momentálně přetrvává i po 3 týdenní pauze bez námahy.

Zlomenina kotníku. Dobrý den, před 10 dny jsem si zlomila vnější kotník a utrhla vazy (viz zpráva). Na pohotovosti jsem dostala sádru a byla mi doporučena kontrola (včetně rtg) do týdne, aby se předešlo případným komplikacím. Dnes jsem navštívila spádového lékaře na chirurgii a byla jsem zaskočena jeho vyšetřením.
Jak na oteklý kotník bez bolesti. Otékání kotník ů může být způsobeno dlouhým stáním nebo sezením či vysokým příjmem soli. Pomoc: Pokud dlouho stojíte nebo sedíte, opakovaně stahujte lýtkové svaly, abyste vyháněli krev vzhůru do žil v lýtkách. Tím zabráníte otokům kotník ů. Také omezte příjem soli. . 158 41 36 485 94 39 102 268

bolest v kotníku bez otoku